Shivam Yoga Ashram
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XI Encontro de Yoguins - 2019
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01, 02, 03, 04 e 05 de março de 2019 - Período de Carnaval
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Ministrante: Mestre Arnaldo de Almeida
Participação Especial: Pujari Rajini Singh e Instrutores Lidi Oliveira e Basílio Ribeiro
Colaboração: Instrutores de Shivam Yoga
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PROGRAMAÇÃO
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01 de Março – sexta-feira - tarde/noite
18h às 19h30min – Aula de Shivam Yoga – Mestre Arnaldo de Almeida
19h30min às 20h – Intervalo
20h às 21h – Jantar: Sopa
21h – Recolhimento
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02 de Março – sábado - manhã
06h30min às 07h10min – Shabda Dhyana – Meditação com Mantralização Versificada (Estilo Vêdico) - Pujari: Indiana Rajini Singh
07h10min às 07h30min – Explicação dos Mantras - Pujari: Indiana Rajini Singh
07h30min às 08h20min – Aula de Shivam Yoga
08h20min às 09h10min – Lanche
09h10min às 09h30min - Intervalo
09h30min às 10h – Teoria: Os Três Granthi – Os três nós energéticos que impedem a ascensão de Kundalini
10h às 10h30min – Prática: Desbloqueando os Granthis com Pranayamas, Asanas, Dhyana...
10h30min às 11h30min – Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Brahma, Vishnu e Shiva Meditador e Nataraja.
11h30min às 11h45min – Reverenciando Radha e Sita com Dhyana
11h45min às 12h15min - Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Radha e Sita
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02 de Março – sábado – tarde
12h20min às 13h20min – Almoço.
13h20min - Início de Upoas (jejum)
13h20min às 14h - Intervalo
14h às 14h20min – Reverenciando as Mahadevis com Asanas
14h20min às 15h30min – Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Lakshimi, Saraswati, Parwati, Durga e Kali
15h30min às 15h50min – Reverenciando Ardhanarishwara e Buda com Pranayama e Dhyana
15h50min às 16h20min - Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Ardhanarishwara e Buda
16h20min às 17h30min - Teoria sobre o Tarot e treinamento de métodos
17h30min às 19h - Intervalo
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02 de Março – sábado – Noite - (continuação do Upoas - jejum)
19h às 20h – Música e Mantras com os Instrutores Lidiane Oliveira e Basílio Ribeiro
20h – Recolhimento
03 de Março – domingo – manhã - (continuação de Upoas – jejum)
06h30min às 07h10min – Shabda Dhyana – Meditação com Mantralização Versificada (Estilo Vêdico) - Pujari: Indiana Rajini Singh
07h10min às 07h30min – Explicação dos Mantras - Pujari: Indiana Rajini Singh
07h30min às 08h20min – Aula de Shivam Yoga
08h20min às 09h10min – Intervalo
09h10min às 10h10min - Reverenciando Hanuman, Rama, Yama e Surya com Asanas, o Suryanamaskar e Dhyana
10h10min às 11h10min – Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Hanuman, Rama, Yama e Surya
11h10 às 12h10min – Participantes iniciam leituras das cartas estudadas para os colegas
12h10min - Final do Upoas (Jejum).
03 de Março – domingo – tarde
12h10 às 13h – Almoço.
13h às 14h - Intervalo
14h às 14h40min – Reverenciando Ganesh, Chandra, Dhanvantari e Ganga com Asana, Kriya, Yoganidra e Dhyana
14h40min às 15h40min - Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Ganesh, Chandra, Dhanvantari e Ganga
15h40min às 16h - Reverenciando Gayatri, Kama e Krishna com Mantras.
16h às 16h30min – Minilanche
16h30min às 17h30min – Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Gayatri, Kama e Krishna
17h30min às 18h - Intervalo
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03 de Março – domingo – Noite
18h às 19h30min – Música e Mantras com os Instrutores Lidiane Oliveira e Basílio Ribeiro
19h30min às 20h30min – Sopa
20h30min – Recolhimento
20h30min - Início de Mauna (silêncio).
04 de Março – segunda-feira – manhã - (continuação do Mauna – silêncio)
As atividades serão ministradas em silêncio e será utilizado sininho para avisar sobre mudanças nos exercícios.
06h30min às 07h – Shabda Dhyana – Meditação em Silêncio.
07h às 08h30min – Aula de Shivam Yoga.
08h30min às 09h30min – Lanche.
09h30min às 10h - Intervalo
10h às 11h – Aplicação de técnicas de Massagem Mármica (com base na Massagem Tai) em duplas com direção de Mestre Arnaldo. Um grupo aplica e outro recebe.
11h às 12h - Aplicação de técnicas de Massagem Mármica (com base na massagem Tai) em duplas com direção de Mestre Arnaldo. O grupo que recebeu as referidas técnicas aplica no grupo que as aplicou anteriormente.
12h às 13h – Almoço
13h às 14h - Intervalo
04 de Março – segunda-feira – tarde - (Final do Mauna - silêncio)
14h às 16h30min – Os participantes vão fazer leituras de Tarot para os colegas
16h30min às 17h – Minilanche
17h às 17h40min – Mesa-Redonda: Conversa sobre as experiências vividas.
04 de Março – segunda-feira - noite
17h40min às 19h – Tempo Livre.
19h às 20h – Jantar (Sopa).
20h – Recolhimento.
05 de Março – terça-feira – manhã
07h às 07h30min – Shabda Dhyana – Meditação em Silêncio.
07h30min às 08h30min – Aula de Shivam Yoga com Instrutores
Dia Livre – Sugere-se um passeio a alguma cachoeira.
Frutas serão disponibilizadas pelo Shivam Yoga Ashram.
Já o transporte ficará por conta dos interessados.
Obs.: Mestre Arnaldo não participará dessa atividade.
ITENS INCLUÍDOS:
1 - Hospedagem:
No Shiva Ghar:
Os primeiros quatorze inscritos ficarão hospedados nos quartos coletivos do Shiva Ghar (andar dos hóspedes).
No salão de prática:
Os inscritos após o preenchimento das referidas 14 vagas ficarão hospedados no salão de prática, onde há também banheiro com chuveiro.
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2 – Alimentação (vegetariana e ovo-lacto-vegetariana)
Obs.: No dia do jejum: para aqueles que não puderem (ou não quiserem) ficar em jejum, haverá alimentação para eles.
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3 – Baralho de Tarot Mitológico Hindu
Um baralho do Tarot Mitológico Hindu com 24 cartas.
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4 - Apostilas
Uma apostila do Tarot com descrição das cartas e explicação de seus significados e descrição dos métodos.
Uma apostila sobre a matéria referente aos temas do Shivam Yoga e Massoterapia e os Mantras.
VALOR:
R$ 600,00 - pagamento feito até o dia 15 de fevereiro.
R$ 650,00 - pagamento feito após o dia 15 de fevereiro.
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Importante: Interessados devem entrar em contato através do e-mail - shivamyoga@hotmail.com - para recebimento da ficha de inscrição.
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Local:
SHIVAM YOGA ASHRAM
Rua Achiles Gonçalves Coelho, 89 - Bairro Nossa Senhora de Lourdes -Ouro Preto/MG
Rua São José, 21 – Centro – Ouro Preto - MG
Tel.: (31) 3551-3337, 3551-5394, 9-8743-1255, 9-8899-3673 e 9-8794-3708
Site: www.shivamyog.com.br -
E-mail: shivamyoga@hotmail.com
Agradecimentos:
Mukesh, Edilayne, Geralda, Ludy
Para: Gayatri e Lalita
Especial: Batman e Radha
Com carinho: Instrutores de Shivam Yoga e alunos e visitantes
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